recuperacion
Electroestimulación muscular de cuerpo entero
Electroestimulación muscular de cuerpo entero que activa más del 90% de las fibras musculares simultáneamente. El resultado de un entrenamiento de fuerza en una fracción del tiempo.
Qué es
La electroestimulación muscular de cuerpo entero aplica impulsos eléctricos controlados sobre los principales grupos musculares de forma simultánea. El efecto es una contracción que recluta más del 90% de las fibras musculares, incluyendo fibras profundas que los movimientos voluntarios difícilmente alcanzan.
Es una tecnología con evidencia consolidada — se usa en rehabilitación, medicina deportiva y programas de fuerza desde hace décadas. La integración de cuerpo entero en un solo traje lo convierte en una sesión eficiente: 25 minutos equivalen, en términos de carga muscular, a 60-90 minutos de entrenamiento convencional.
Es especialmente efectiva en personas con poco tiempo, en adultos 40+ buscando sostener masa muscular, y en recuperación de lesiones donde se necesita activar fibras específicas sin cargar articulaciones.
Beneficios
Recomendación AIONIS
El EMS funciona en cualquier persona, pero rinde significativamente más cuando se hace dentro de un plan con mediciones objetivas: composición corporal y TMB al inicio y cada 6-8 semanas, para ver realmente cuánta masa muscular estás ganando. Sin medición, es fácil confundir sensación subjetiva con resultado real.
Ver Evaluación Nutricional Completa →También te recomendamos
Secuencia
Medición objetiva de composición corporal y TMB para medir el resultado.
Ver servicio →
Complemento
Recovery profundo post-sesión EMS: oxigenación y regeneración celular.
Ver servicio →
Complemento
Brazo nutricional necesario para construir y sostener masa muscular.
Ver servicio →